Senin, 31 Mei 2010
Jumat, 21 Mei 2010
Senin, 17 Mei 2010
KHASIAT BUAH PISANG
INILAH.COM, Jakarta - Banyak manfaat kebaikan dan kesehatan dari buah pisang. Apakah sajakah? Pastinya, konsumsi dan jangan abaikan pisang.
Ada 8 khasiat pisang bagi tubuh Anda. Mulai dari membantu menurunkan tekanan darah, sampai menjaga kadar gula dalam darah. Inilah...
1. Pisang merupakan sumber kebaikan potassium, karena 100 gram pisang mengandung 400 gram potassium. Sekedar mengingatkan, potassium adalah nutrisi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, menyuplai energi, membantu pertumbuhan otot dan mencegah terjadinya kram otot.
2. Delapan asam amino-molekul pembentuk protein dikandung pisang. Itu dibutuhkan tubuh, karena tubuh tak mampu menghasilkannya.
3. Duapuluh tiga Juta pisang dikonsumsi para petenis pria dan wanita dalam turnamen tenis Wimbledon setiap tahunnya. Maklum, pisang memiliki sumber energi tinggi.
4. Diare bisa disembuhkan hanya dengan mangkonsumsi pisang yang memiliki titik-titik coklat di kulitnya. Sebab, ada pectin, potassium dan magnesium yang dikandungnya.
5. Pisang mampu memulihkan stamina tubuh, sebab pisang menggantikan potassium yang hilang dari dalam tubuh. Selain itu pisang juga mampu menghilangkan rasa pegal, mengurangi rasa mual, dan mengurangi tingginya level magnesium, sehingga membantu menghilangkan pusing dan melancarakan peredaran darah.
6. Kulit pisang mempunyai manfaat lebih di daerah tropis, selayaknya Indonesia. Rasa gatal dan bengkak bekas gigitan nyamuk bisa dihilangkan dengan hanya mengusapkan kulitnya.
7. Dua pisang sehari mampu mengurangi tekanan tinggi sampai 10 persen. Itu berdasarkan penelitian para dokter di India.
8. Pisang mengandung tiga gula: fruktosa, sukrosa, glukosa dan memiliki lebih banyak karbohidrat serta serta yang penting dibandingkan buah lain. Gula yang masuk ke aliran arah mengalir dengan kecepatan berbeda yang bisa menjaga kadar gula dan menghindari energy crashes. [aji]
-----------------------------------
Notes :
Sumbernya ada di inilah.com nampaknya salah (sudah saya kontak mereka) dan menyesatkan karena dikutip banyak blogger.
http://www.inilah.com/news/read/gaya-hidup/2010/02/22/361802/jangan-abaikan-pisang/
Yang benar mestinya Kalium 400mg per 100gram pisang, berikut kutipan dari salah satu sumber yang bisa jadi rujukan.
" pisang mengandung mineral kalium dengan kadar tinggi, yaitu sekitar 400 mg per 100 gram pada pisang matang, dan sekitar 450 mg pada pisang jenis plantain. Kalium merupakan salah satu mineral yang dapat membantu menurunkan tekanan darah."
http://kabelan-kunia.blogspot.com/2008/09/pisang-teman-berbuka-puasa-yang.html
Sabtu, 15 Mei 2010
GERHANA VENUS - Selamat menyaksikan bapak/ibu-ibu Kalau cuaca mendukung alias gak hujan
Ntar malem " 16 MEI 2010" katanya bakal terjadi sebuah peristiwa langka yaitu gerhana Venus. Para astronom dunia sedang menantikan peristiwa ini. Menurut Direktur Observatorium Bosscha, Lembang, Jawa Barat, Hakim L. Malasan, gerhana Venus itu sangat menarik karena baru akan terulang lagi pada 2050-an mendatang.
Gerhana Venus terjadi pada saat bumi, bulan, dan planet Venus berada dalam posisi yang sejajar. Dari bumi, Venus akan terlihat menghilang sesaat karena tertutup oleh bulan. Venus seolah-olah bergerak ke belakang bulan. Para astronom menyebutnya sebagai okultasi.
Hakim menjelaskan bahwa nanti malam bulan akan berbentuk sabit karena usianya baru 2 hari atau bulan baru. Sekitar pukul 18.00 pukul Venus akan mulai terlihat di sebelah kiri atas bulan sabit. Setelah itu, Venus perlahan-lahan akan lenyap dan baru akan muncul kembali sekitar pukul 19.30 di langit namun posisinya berpindah ke sebelah kiri bawah bulan.
Namun gerhana Venus ini katanya hanya dapat disaksikan di beberapa wilayah tertentu.
Katanya Gerhana Venus ini hanya dapat dilihat dari wilayah indonesia bagian barat dan tengah.
Anda penasaran,,saksikan saja besok dari rumah anda,,kelihatan gak gerhana Venus nya.Kalu tidak kelihatan dan anda masih penasaran,,jangan khawatir kerena menurut pengelola komunitas astronomi amatir Langit Selatan Avivah Yamani,setelah gerhana Venus 16 mei 2010,Gerhana venus akan kembali terjadi pada 11 September mendatang,dan akan melewati Brazil bagian timur dan Afrika Selatan. Sedangkan gerhana yang sama pada 5 November bisa dilihat dari Afrika Selatan dan Australia bagian barat.
Selamat menyaksikan bapak/ibu-ibu Kalau cuaca mendukung alias gak hujan
Kamis, 13 Mei 2010
Langganan:
Postingan (Atom)